Sur le Voyage olfactif
L'Olfactothérapie, créée par Gilles Fournil, est une thérapie psycho-corporelle énergétique brève qui repose sur les odeurs et leur pouvoir sur notre inconscient. Elle utilise l'odorat, l'un des cinq sens en lien direct avec l'inconscient et la mémoire, et les molécules aromatiques de certaines huiles essentielles pour faire remonter à la surface des émotions responsables de blocages ou de mal-être, et ainsi retrouver un mieux-être au quotidien.
Je pratique le 1er niveau, où il va s'agir d'explorer les chakras un à un pour libérer ce qui doit être. Vous n'avez donc pas besoin d'une problématique précise pour faire une séance. Il faut en compter entre 3 et 5 pour explorer tous les chakras. Il s'agit d'un réalignement.
La séance se déroule allongé, sur un tapis de yoga ou table de massage, mais les seuls touchés pratiqués consistent en 3 manœuvres sur votre nez et chakras secondaires comme ancrage. Le reste de la séance se passe les yeux fermés, je vous présente une à une les odeurs que vous allez classifier, et on fait avec ce qui vient sur le moment, sans attente. J'aime terminer la séance avec un tirage d'oracles, qui va orienter, approfondir ou éclairer votre interprétation.
Reliance et rituels
Par un rituel, on va prendre le temps de s'arrêter, en conscience, avec une intention du cœur. Chaque étape du parcours de Reliance sera soutenue au-travers d'expériences et rituels en extérieur.
Il va s'agir d'abord de déposer ce qui a besoin de l'être pour adopter un nouveau regard. Pour cela, on va s'appuyer sur les outils du génosociogramme, de la ligne du temps et du livret de vie, qui vont permettre de poser les bases de votre parcours. Un engagement de votre part sera demandé en dehors des séances, par la recherche de photos ou symboles marquants de vos chapitres de vie. Cette première étape de cicatrisation va orienter celle du retour au présent avec la reconnaissance de toutes ses ressources. A ce stade, l'accent sera mis sur l'ancrage, l'intégration dans la matière d'une nouvelle perception et la reconnexion à soi.
Puis viendra la libération, oser enfin l'expression de qui l'on est sans nos blessures. C'est l'étape des projets et de la célébration.
Votre livret de vie vous servira de fil rouge tout au long de cette aventure, vous choisissez votre histoire, avec vos grandes découvertes et profondes joies.
La nature comme mentor
Faire appel à son arbre intérieur, c'est plonger dans ses racines pour élargir les possibilités. Se Relier à son arbre de vie permet de consolider son identité.
L'homme est fait pour fonctionner au rythme de la nature. Se mettre en connexion avec elle permet de rétablir un équilibre perdu. Se laisser inspirer par la nature et par ses rythmes va permettre de retrouver le plaisir des sens et l'ancrage dans le présent.
En proposant une expérience de coaching en extérieur, je vais solliciter l'apaisement et le recentrage, tout en développant la créativité en lâchant le mental.