De l'épuisement à l'élan vital.

" Le burn-out n'est pas la fin du chemin. C'est le signal d'alarme d'une âme qui demande à être enfin écoutée".

​​

Avez-vous le sentiment d'avoir tout donné, jusqu'à vous perdre?

​

Vous avez fonctionné en mode "guerrier" ou "sauveur" pendant des années. Vous avez ignoré les signaux de votre corps, porté les responsabilités des autres, et gravi des montagnes... jusqu'au jour où tout s'est arrêté.

Aujourd'hui, vous êtes peut-être dans cette phase de "grand vide" où:

​

*votre mental tourne en boucle mais votre corps ne suit plus

*vous vous sentez déconnecté(e) de vos envies et de votre identité

*le sens de votre quotidien s'est évaporé sous le poids de la fatigue.

Je sais ce que vous traversez. Je suis passée par là. 

Mon approche: La Reliance pour la Résilience :

Je ne suis pas ici pour vous "réparer" pour que vous retourniez dans la course. Je vous accompagne pour tisser de nouveaux liens, plus sains et plus solides, là où tout a cassé. 

Dans mon cocon à Champex d'Allesse, au-dessus de Dorénaz, nous travaillons sur trois piliers essentiels:

​

1. Le Corps (Ancrage): retrouver la sécurité intérieure par le contact avec les sens.

​

2. Le Coeur (Emotion): c'est là qu'intervient l'Olfactocoaching. Les odeurs sont des clés sacrées qui court-circuitent votre mental épuisé pour libérer vos blocages émotionnels instantanément.

​

3. L'Esprit (Sens): redéfinir qui vous êtes vraiment, au-delà de votre fonction ou de votre utilité sociale.

​

Mon accompagnement est une invitation à ralentir pour mieux repartir. Une pause pour:

​

* Apprendre à dire "Non" à l'extérieur pour vous dire "Oui" à vous

* Retrouver votre "pot-en-ciel" créatif et votre joie spontanée

* Transformer votre vulnérabilité en une force de vie souveraine.

​

" Ce que tu nies te soumet, ce que tu acceptes te transforme". - C.G. Jung

​